동맥경화증
동맥의 내막과 중막 사이에 콜레스테롤과 같은 지질이 침착하거나 섬유 칼슘 등이 많아져 혈관내측이 단단해지며 좁아져 혈액의 흐름이 힘들게 되어 각종 순환 장애와 폐쇄를 일으킨다.
고혈압, 동맥경화증, 당뇨병, 이 세가지는 매우 밀접한 연관을 가지고 있다.
<예방과 치료>
1. 스트레스를 피하고 몸에 알맞은 운동을 해야 한다.
2. 과음, 과식, 비만, 과로를 피해야 한다.
3. 동물성 지방섭취를 줄이고, 특히 콜레스테롤이 많은 음식 섭취를 제한해야 한다.
4. 설탕섭취를 줄이고 흡연을 삼가 해야 한다.
5. 기타 위험요인을 관리하고 관련질병의 조기 발견과 조기치료가 중요하다 .